Herzlich Willkommen!


Karin Stöckel - Expertin für eine schöne Figur & Fitness

Sie sind mit Ihrer Figur unzufrieden? Dann freuen Sie sich jetzt auf Ihr neues Körpergefühl. Schauen Sie wieder gerne in den Spiegel und holen Sie Ihr liebstes Kleidungsstück aus dem Schrank! Der neue Bikini für den nächsten Urlaub darf auch schon bald ausgewählt werden.

Denn mit der richtigen Trainingsmethode und - intensität sowie der passenden Ernährung erreichen auch Sie Ihr Wunschgewicht wie schon viele andere vor Ihnen. Kommen auch Sie wieder richtig in Form!

 

Ihre Zeit ist kostbar, nutzen Sie diese effizient und vertrauen Sie auf Karins langjährige Erfahrung im Bereich der Figuroptimierung und Steigerung des Fitnesslevels.

Als Dipl. Sportwissenschaftlerin mit zahlreichen Fortbildungen erstellt Karin das für Sie optimale Trainingsprogramm und begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg. Starten Sie noch heute und vereinbaren Sie direkt Ihr persönliches, kostenfreies Erstgespräch!

Karin Stöckel | Dipl. Sportwissenschaftlerin
Karin Stöckel | Dipl. Sportwissenschaftlerin

Nur wer sein Ziel kennt findet den Weg!

(Laozi)



Karin Stöckel | Fitness Expertin
Karin Stöckel | Fitness Expertin

"Mir persönlich ist eine schöne Figur und ein gutes Fitnesslevel sehr wichtig. Ich trainiere selbst sehr gerne mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Kettlebell und Langhantel. Auf jeden Fall müssen es freie, dreidimensionale Übungen sein. Gerätetraining kommt für mich nicht in Frage. Auch meine Kunden trainieren alle frei, das heißt sie lernen sich zu stabilisieren, denn nur so sind sie auch für den Alltag gerüstet. Darüber hinaus laufe ich gerne und fahre gerne im Taunus Mountainbike. Grundsätzlich bin ich ein Freund des effizienten Trainings, d.h. mit möglichst wenig Zeitaufwand den größtmöglichen Erfolg herausholen. Wichtig ist dabei weniger die Länge einer Trainingseinheit als die Regelmäßigkeit mit der ein Trainingsreiz gesetzt wird. Wenn auch Ihr Motto ist: " In der Kürze liegt die Würze" und Sie möglichst zeiteffizient trainieren möchten, dann zeige ich Ihnen gerne mit welchen Methoden ich erfolgreich bin und meine Kunden und mich fit halte. - Jeder hat die Möglichkeit alles zu schaffen, wichtig ist nur dass Sie damit beginnen!

Mein persönliches sportliches Highlight war bisher die Nominierung in die Altersklassen-Nationalmannschaft durch die DTU

2013 und der damit verbundene Start bei den Triathlon Weltmeisterschaften in London auf der Olympischen - und Sprintdistanz. Ziele zu haben ist wichtig für die Motivation. Was ist Ihr Ziel? Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen und Ihnen etwas von meinem Know How zur Verfügung stellen."

Mit Dipl. Sportwissenschaftlerin Karin Stöckel steht Ihnen im Rhein Main Gebiet eine hochqualifizierte Trainerin zur Seite, die Sie auf Ihrem aktuellen Fitness-Level abholt und die für Sie geeignete Trainingsmethode auswählt. Es erwartet Sie somit ein sanfter, einfühlsamer Einstieg in Ihr neues Fitnessprogramm. Mit Motivation und Spaß geht es auf direktem Weg Ihrem persönlichen Trainingsziel entgegen. Treffen Sie jetzt eine Ihrer lohnendsten Entscheidungen seit langem.

Wo trainieren Sie am liebsten?



Training im Freien

Sie sind gerne in der Natur und an der frischen Luft? Wir trainieren im Freien. (Park, Wald, etc.) Wo Sie möchten.

Personal Training im Freien
Trainieren Sie am Ort Ihrer Wahl

Training zu Hause

Trainieren Sie in Ihren eigenen vier Wänden. Stressfrei und entspannt. Karin kommt zu Ihnen nach Hause

Training zu Hause
Personal Training zu Hause

Training im Studio

Personal Training im professionellen Studio mit modernstem Equipment Inkl. Parkplatz, Getränke und Wellness.

Personal Training Studio
Personal Training im Studio

Egal wo Sie trainieren werden, Sie bekommen immer das notwendige Equipment zur Verfügung gestellt. So trainieren Sie immer unter optimalen Bedingungen. Freuen Sie sich auf ein Trainingserlebnis das Sie endlich an Ihr lang ersehntes Ziel bringen wird. Starten Sie jetzt!



Kundenmeinungen

"Super Anleitung und Begleitung! Hohe fachliche Kompetenz, auch im Bereich Reha. Sehr hilfreiche Tipps zum Thema Ernährung und Gewichtsreduktion. Abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Flexibel bei Terminen. Bildet sich ständig fort. Hoch motivierend. Ich habe bisher super Erfolge in Bezug auf Fitness, Kraft und abnehmen erzielt. Ein großes Dankeschön"

 

Katja Sulimma

"Angefangen hatte alles mit der Diagnose "Spinalkanalstenose l4/5" und dem Hinweis des Physiotheraupeuten, doch dauerhaft etwas für die Kräftigung der Oberkörpermuskulatur zu tun. Heute - ein gutes Jahr später - kann ich sagen, dass ich Dank der professionellen Betreuung von Karin nicht nur nahezu beschwerdefrei bin, sondern auch in erheblichem Maße fitter als man es im Büroalltag erwarten darf. Karin verliert nie das Ziel aus den Augen und sorgt mit excellenter, individueller Vorbereitung für ein Höchstmaß an effektiven Trainigseinheiten. Und daneben sorgt der abwechslungsreiche "Menü-Plan" für Spaß und Motivation an der Bewegung."

 

Maximilian Werting

"Ich denke dass ich ein Riesenglück hatte, dass Karin meine Personaltrainerin wurde. Sie ging von Anfang an auf meine Ziele ein. Das Training empfinde ich immer als super anstrengend, aber anschliessend bin ich auch immer sehr froh mich selbst so gequält zu haben. Beim Training mit Karin merke ich erst welche Kräfte in mir stecken. Das Schönste an der Sache ist, dass ich das Ergebnis sehe  und vor allem auch spüre."

 

Edith Paul